A Hipnoterapia Clinica é o uso terapêutico da hipnose, ou seja, do estado de consciência que envolve a atenção focada e a consciência periférica reduzida, facilitando assim o acesso direto ao subconsciente, o que num processo terapêutico, facilita bastante para a alteração de crenças limitantes, alteração de comportamentos nocivos ao individuo e a ressignicação de episódios traumáticos.

Podemos considerar dois tipos de intervenção em Hipnoterapia, a sugestão ou condicionamento e a intervenção terapêutica, terapia.

A sugestão ou condicionamento é especialmente eficaz na cessação tabágica, na perda de peso, redução ou eliminação da dor, aumento de auto estima. No fundo intervenções mais concretas com limitação temporal, para levar a uma alteração imediata do comportamento no individuo, que ponha em causa o seu bem estar.

A Intervenção terapêutica, a terapia é quando vamos à fonte ou origem de determinado comportamento ou emoção que condiciona negativamente o individuo, como por exemplo a depressão, ataques de pânico e traumas, e ao ressignificarmos o episódio que o provocou, eliminamos ou alteramos permanentemente o mesmo levando a uma melhoria imediata.

Recentemente a American Health Magazine publicou resultados de um estudo em que considera a Hipnose a abordagem mais eficaz e o caminho mais rápido para a resolução de questões emocionais, tendo uma percentagem de 93‰ de melhoria em apenas 6 sessões.

Cada vez mais a Hipnose surge também como ferramenta para melhoria de resultados no desporto, nos estudos, em apresentações públicas, quaisquer situações em que queiramos melhorar a nossa performance, colmatar a ansiedade, melhorar a gestão de stress, aumentar a motivação e a concentração.

Num Mundo cada vez mais exigente e extenuante é bom sabermos que dispomos de variadas ferramentas que nos podem auxiliar, a Hipnoterapia poderá revelar-se uma das mais eficazes e céleres. Venha comprovar também, a sua eficácia!