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Pele Radiante e Protegida Este Verão

Recupere, nutra e prolongue o seu bronzeado com o nosso Pack Verão Hidratante: um plano de 3 massagens profundas para salvar a sua pele dos danos do sol, praia e piscina.


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Sente que o stress e a ansiedade controlam o seu dia?

Masterclasse de Meditação

6ª edição: 20 de Junho de 2026.

Das 17h às 18h30.

Presencial e online.

O ritmo moderno esgota a nossa energia. Recupere o controlo, acalme o turbilhão de pensamentos e resgate a sua serenidade diária.

Alívio Imediato: Exercícios de respiração para travar a ansiedade em 2 minutos.

Desconstrução do Stress: Identifique e neutralize os gatilhos que roubam a sua paz.

Foco no Presente: Práticas de mindfulness para acalmar a mente agitada.

Higiene do Sono: Meditação guiada para garantir noites verdadeiramente reparadoras.

O seu Passaporte para o Bem-Estar

Ganhe mais flexibilidade, reduza o stress e recarregue as suas energias com o Voucher Brahmi Free.

Escolha 2 ou 4 semanas de acesso ilimitado a todas as nossas aulas de Yoga, Pilates, TaiChi, Ritmos Latinos e Bfit.. Pratique ao seu ritmo, cuide do seu corpo e acalme a mente.

É a oportunidade perfeita para intensificar a sua rotina ou experimentar algo novo no nosso espaço:

Yoga: Encontre o seu equilíbrio interior e flexibilidade.

Pilates: Fortaleça o seu core e melhore a sua postura.

Taichi: Conecte-se com a energia vital através do movimento consciente.

Ritmos Latinos: Liberte o stress e divirta-se ao ritmo da música.

BFit: Desafie os seus limites com o nosso treino funcional de alta energia.

Se não for para si, ofereça a quem gosta.

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De 1 a 30 de Junho de 2026.

 No Ayurveda, Brahmi é uma planta usada como redutora da ansiedade, estimulante da memória e tónica das funções mentais por excelência.

Fortalecer a vivacidade do espírito e refletir na longevidade. Este é o fundamento do conceito Brahmi Wellness !

 
 

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Uma área dedicada ao seu desenvolvimento e equilíbrio físico, mental e emocional onde aprender a respirar melhor, aumentar a resistência, corrigir e melhorar postura e desenvolver flexibilidade.

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