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CURSOS DE AYURVEDA
Já em setembro 2024!
De acordo com o Ayurveda, somos saudáveis quando equilibramos forças bioenergéticas, um fogo digestivo forte, tecidos corporais nutridos, processos corporais regulados, mente calma, emoções equilibradas e sentidos apurados.
O Ayurveda incide sobre o desequilíbrio subjacente aos mecanismos do corpo que dá origem à doença.
Conhecermos a nossa constituição do tipo de mente e corpo é fundamental para o tratamento e cura de qualquer sintoma patológico.
Todo o processo se inicia com uma avaliação, com base nos elementos da natureza.
Aprender a fazer essa avaliação e adquirir muito conhecimento da sabedoria milenar do Ayurveda é a nossa proposta para o Curso Online de Consultoria Ayurvédica.
Aprender quais são as terapias que esta ciência de vida utiliza na prevenção e cura, assim como aprender a executá-los é o que queremos para si no Curso de Terapia Ayurvédica.
Conheça o potencial desta ciência de vida (Ayurveda) com milhares de anos de existência.
“O poder curativo que todos temos dentro de nós é o maior poder que temos para nos sentirmos bem.”
WORKSHOP ALIMENTAÇÃO AYURVÉDICA
100% Online
Dias 5, 19 e 26 de junho 2024.
Quer ter uma imunidade forte?
Comece pela alimentação…
As nossas células sabem dizer-nos exatamente os nutrientes que precisam. É só estarmos atentos.
A alimentação moderna está preenchida de corantes artificiais, excesso de adoçantes, conservantes e demasiado processados.
Com este tipo de alimentação consegue uma acidez metabólica e respetiva fragilidade do corpo.
Há que reverter este processo e voltar à sua essência.
Cerca de 80 % da imunidade está diretamente ligada ao intestino e portanto, à alimentação.
O sistema imunitário é fortalecido pelos nutrientes que absorve.
Ao melhorar a sua alimentação de forma a receber mais e melhores nutrientes, fortalecerá o seu sistema imunitário.
Com este sistema reforçado, evitará diversas doenças e manter-se-á saudável.
Como diz a ciência: uma boa alimentação é literalmente o caminho para a saúde.
Saiba como fazer do seu alimento o seu medicamento e do seu medicamento o seu alimento.
Experimente uma aula gratuita.
Pilates, Yoga, Tai Chi, Chi Kung, Meditação e Danças Latinas, e alcance muitos benefícios para sua saúde.
Como pode cuidar melhor de si?
Através das práticas de saúde e bem-estar.
Estas práticas, quando regulares, contribuem para:
Aumentar Força e Flexibilidade.
A alongar profundamente.
A aumentar energia.
A ter maior consciência do corpo e da mente.
A reduzir stress e tensão.
A melhorar o controlo da respiração.
A nutrir o corpo e a mente.
A ajudar no controlo do peso.
A melhorar foco e concentração.
O que lhe parece?
Há 15 anos a proporcionar saúde e bem-estar!
